Treinos Externos

Nos treinos em grupo, realizados em parques e praças com duração aproximada de 90 minutos, realizamos exercícios de alongamento, fortalecimento muscular, biomecânica e treino aeróbio especifico para a modalidade escolhida.

Com um treinador para cada 25 atletas nossos técnicos aplicam uma programação eficiente e inovadora na área do treinamento esportivo proporcionando aos alunos conforto e segurança para atingir seus objetivos e superar seus limites.

Dia

Horário

Local

Treino

Treinador

segunda-feira

18:30 às 20:00

Pq. Aclimação

Corrida/Caminhada

Gabriel

terça-feira

06:30 às 08:30

Pq. Aclimação

Corrida/Caminhada

Alexandre

terça-feira

18:30 às 20:30

Ibirapuera

Corrida/Caminhada

Alexandre

terça-feira

18:30 às 20:30

Pq. Severo Gomes

Corrida/Caminhada

Felipe

quarta-feira

18:30 às 20:00

Pq. Aclimação

Corrida/Caminhada

Felipe

quinta-feira

06:30 às 08:30

Pq. Aclimação

Corrida/Caminhada

Bruno

quinta-feira

18:30 às 20:30

Ibirapuera

Corrida/Caminhada

Alexandre

quinta-feira

18:30 às 20:30

Pq. Severo Gomes

Corrida/Caminhada

Felipe

sábado

06:30 às 08:30

USP

Ciclismo

sábado

06:30 às 09:30

USP

Corrida/Caminhada

Equipe Cronos

Agende sua visita e venha treinar uma semana gratuitamente com a nossa equipe.

email: atendimento@cronosassessoria.com.br
tels: 0xx11 – 5575 3123 ou 8266 4991